Epanouie, reposée et sereine après l'accouchement en préparant ton postpartum.
Accède à cette présentation vidéo qui te dévoile comment préparer ton postpartum pour récupérer plus facilement de ton accouchement sans te sentir épuisée et dépassée.
Tu veux accueillir ton enfant dans la sérénité sans te sentir complètement épuisée et débordée
Tu attends ton premier enfant et en écoutant tes amies autour de toi tu es stressée par l'après accouchement, tu as envie d'y voir plus clair et de te préparer.
Tu as peut etre mal vécu ton premier postpartum et tu aimerais vivre autre chose pour ton deuxième bébé
Dans cette présentation, tu vas découvrir la marche à suivre pour :
Réduire la fatigue et éviter la dépression postpartum en préparant les premières semaines après bébé.
👉Pourquoi la majorité des jeunes mamans se sentent complètement épuisées et dépassées après bébé
👉 L'impact de la fatigue et du manque de sommeil sur toi, ton bébé et ton entourage.
👉Ce qu'est réellement le postpartum et combien de temps il dure vraiment
👉Pourquoi c'est illogique de mettre autant le focus sur la préparation à la naissance, alors que les femmes enceintes devraient être accompagnées dans leur préparation du postpartum.
👉Pourquoi un postpartum mal accompagné peut avoir des impacts sur le plan physique, relationnel, emotionnel, parentale d'une mère.
👉Comment ton corps fonctionne après l'accouchement et quels sont tes besoins pour l'aider à fonctionner correctement pour etre épanouie dans ta maternité.
👉Les raisons pour lesquelles tu as des problèmes digestifs après l'accouchement et pourquoi tu as besoin d'une alimentation adaptée au postpartum.
👉Comment bien manger pour aider ton corps a récupérer de ton accouchement
👉Le lien entre les carences alimentaires et la dépression postpartum
👉Pourquoi le cerveau d'une maman change à l'arrivée de son bébé.
👉Ce que tu peux dès aujourd'hui anticiper ton postpartum pour diminuer ta charge mentale après l'accouchement
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Elles ont vu la présentation
Qui suis-je ?
Je suis Gaelle, créatrice d’un meilleur post partum, naturopathe et professionnelle du postpartum
Depuis 4 ans, j’aide les jeunes mamans à mieux vivre la première année après l’accouchement afin qu’elles se sentent moins fatiguées et stressées par leur maternité et leur vie professionnelle en utilisant des outils comme la naturopathie et le développement personnel.
En 2021, j’ai créé le sommet en ligne la rencontre postnatale qui a reuni une dizaine d’experts et plus de 300 futures et jeunes mamans.
Je suis la maman de 2 petits garçons incroyables et turbulents Arthur 4 ans et demi et Augustin 1 an.